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🍽️렌지에 돌려먹는 연어구이

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샐러두 제외 식이섬유 추천 받아요
몸이 찬 편이고 소화 문제가 있어서 생채소 소화가 어려운 사람이에요 🥲 샐러드 위주로 먹고 아픈 적이 있어서 요즘은 양배추 렌지에 돌려서 먹는데 또 추천 방법 있을까요? #식단 #고민상담 #식이섬유 #양배추 #소화불

1 11 83 26.05.07
주말 다이어트 외식 등급🍽️
역시 세상에 쉬운건 없네요🥹

1 9 33 26.04.17

칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1회분(60g) 100g

칼로리	145 kcal
탄수화물	0 g
당류	앱에서 확인하세요!
단백질	12 g
지방	11 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
트랜스지방	앱에서 확인하세요!
콜레스테롤	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

145

kcal

탄수화물	0 g	0%
단백질	12 g	33%
지방	11 g	67%

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